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post by admin / 2009-12-14 1:42 Monday

此版块的建立旨在为更多的健友服务。任何饮食、营养和训练方面的问题，我们都将在最短的时间给您回复。关于营养品的真假问题，请找“非常资深”的“马甲”进行讨论，本版块不做任何解释。

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评论：

逍遥
2010-07-13 05:01

我睡眠一直不是很好有点神经紊乱请问是不是应该吃点复合维生素

营养专家
2010-05-26 13:22

健身爱好，你好，在这里我们只解决一些营养方面的知识，你可以找一些训练上面的专家帮助你解决这些问题，好吗

健身爱好
2010-05-20 12:53

咨询个训练方面的问题器械训练后在接着有氧(跑步) 有氧会不会降低器械对肌肉的效果啊 ?? 一起锻炼的朋友说跑步对练器械有反作用不知道真的假的

狂人穆里尼奥
2010-04-28 11:05

本人在健身，最近购买了欧普特蒙的原装乳清蛋白粉，想问问专家其详细的吃法能发挥它最大的功效。

营养专家
2010-02-27 16:49

你好，小煽儿，首先，你的想法是错误的，这些是营养补剂并不是药物，完全是两个不同的概念其次，减脂产品，几乎每种品牌的减脂系列都是有效果的，都可以选择性的去尝试，但是它们起到的是辅助作用，不完全依赖，但是还是必须要搭配使用，加上要控制饮食和适当的运动，效果就更好的

小煽儿 Email
2010-02-27 12:39

请问如果我想减脂的话，搭配什么药物好点？是炽天使极限版还是左旋360？谢谢

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